Després del canvis soferts en l’embaràs i el part és important que els exercicis de recuperació estiguin dirigits a fer que l’abdomen i el periné no pateixin sobresforços.
En el postpart tardà, un cop passada la quarentena (a partir de la 6ª setmana postpart) podem començar els exercicis de rehabilitació del sòl pèlvic, es recomana començar per la Rehabilitació Postpart i continuar amb un manteniment de GAH (gimnàstica abdominal hipopressiva).
A la ISSA et volem ajudar a cuidar-te i per això volem que tinguis tota la informació per aconseguir recuprar-te al 100% després del part, et convidem a la xerrada que farà la nostra Fisioterapeuta especialitzada en sòl pèlvic, per explicar-nos com:
RECUPEREM EL COS DESPRÉS DEL PART, REPTE IMPORTANT PER LES MARES
Xerrada gratuïta a càrrec d’ Anna Saurí (fisioterapueta)
Dia 16/03 a les 18h a la ISSA
(Només per venir t’emportaràs una canastreta pel teu nadó)
És necessari confirmar assistència:
gemma@clinicaissa.com
93 790 22 14